Travailler debout, c'est le nouveau cool
Vous avez une minute :
Ce qui nous inspire : “Sitting is the new smoking”. Selon un article de l'Huffington Post, être assis à son bureau toute la journée serait aussi néfaste que de fumer. Why ? Parce que la position assise réduit la quantité d’oxygène dans le corps et le flux sanguin. Résultat : le cerveau est peu irrigué et donc moins apte à se concentrer. C'est pour ça qu'on pique du nez devant son ordi.
Ce qu’on en tire : “Standing is the new cool”. Si vous passez votre journée à bosser assis, dégourdissez-vous les jambes toutes les 30 minutes. Ou rejoignez le club de ceux qui bossent debout, en commandant direct des US ce nouveau bureau en carton pour réhausser la position de son ordi. Nous, dans nos locaux, on a déjà commencé.
Vous avez plus d’une minute ?
Approfondissez le sujet en lisant l'article du Boston Globe, ou regardez cette vidéo qui nous explique pourquoi notre corps n'est pas fait pour rester assis toute la journée.
