Comment gagner une heure dans votre journée ?
Vous avez une minute :
Je dois l’avancer ou la reculer, ma montre ? Les changements d’heure, ça met toujours le cerveau en pagaille. Ce qu’il faut retenir, c’est que dimanche, vous gagnez une heure de temps dans votre journée. Et si vous en profitiez pour changer votre rituel matinal ?
Pour notre second Creative Morning avec Clinique, on a voulu savoir à quoi ressemblaient les petits matins d’une yoggiste parisienne : Hélène Duval, professeure de yoga, créatrice de la marque YUJ, et fondatrice de Yoga in The City (des rassemblements géants de yoga dans des lieux insolites).
Son premier rituel du matin : la Sun Salutation, un ensemble de postures très simples effectuées face au soleil, pour le remercier de la journée qui commence.
Découvrez ses autres rituels matinaux, sa potion coup de fouet à base de spiruline, son sérum qui défroisse, sa crème régénérante, et rencontrez-la autour d’un petit-déjeuner beauté.
Vous avez plus d’une minute ?
Retrouvez tous les rituels matinaux d'Hélène ici et participez à notre Creative Morning by Clinique le 10 novembre 2016. Au programme ? Initiation à la salutation au soleil, conversation autour d’un petit-déjeuner feel-good, suivie d’une mise en beauté par les experts Clinique.
Quand One Minute a rencontré Clinique, la marque qui simplifie la routine matinale des femmes avec des produits audacieux et "life changer", ça a donné l'idée des Creative Mornings : des rendez-vous pour changer ses habitudes au saut du lit. Chaque mois, une rencontre avec une femme inspirante, qui nous livre ses rituels matinaux autour d'un petit déjeuner et d'un make-up bar. Découvrez aussi les rituels matinaux beauté de Clinique à faire au réveil.
