Mais pourquoi tout le monde médite ?

Vous avez une minute :

Ce qui nous inspire - "J'ai tellement de choses à faire aujourd'hui que je dois méditer deux heures plutôt qu'une". Trop fort, ce Gandhi. Et avant-gardiste : le fait que la méditation rende notre cerveau plus attentif, plus concentré et mieux organisé a été prouvé scientifiquement. De Google à Goldman Sachs, le "ici et maintenant" est en train de devenir un véritable mode de vie en entreprise.

Ce qu'on en tire - Tout comme le sport muscle le corps, la méditation muscle le cerveau.  C'est pour ça qu'on a créé MIND, une application de méditation simplissime, avec des séances guidées de 10 minutes, adaptées à chaque situation : quand on est stressé dans le métro, quand on veut décompresser après le boulot, quand on flippe de prendre l'avion ou quand on fait une petite angoisse nocturne.  Alors, vous tentez ?

Vous avez plus d’une minute ?

Pour en savoir plus sur l'effet de la méditation sur le cerveau, jetez un oeil à cette vidéo.